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乳腺結(jié)節(jié)怎么調(diào)理？可以投保嗎？
作者：胖墩墩保險網(wǎng) 
2022-06-30 15:47:24 
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2022-06-30 15:47:24
1213隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快，壓力越來越大，女性患乳腺結(jié)節(jié)的概率也越來越高。本文針對患者最常見的問題“乳腺結(jié)節(jié)怎么調(diào)理？”，教會患者防止良性乳腺結(jié)節(jié)發(fā)展甚至恢復(fù)。
一、什么是乳腺結(jié)節(jié)？
乳腺結(jié)節(jié)不是單指某種病，而是多種乳腺疾病都可能有的一個表現(xiàn)。就是說通過檢查發(fā)現(xiàn)一個乳腺腫塊，這個腫塊可能可以摸到，也可能摸不到，在不確定是具體哪一種疾病之前，都統(tǒng)稱為「乳腺結(jié)節(jié)」。絕大多數(shù)的乳腺結(jié)節(jié)都是良性的，惡變的幾率也很小。一般我們可以通過BI-RADS來觀察乳腺結(jié)節(jié)惡變的風(fēng)險等級。一般來說，級別越高，惡性的可能性相對越高。
如果你得了乳腺結(jié)節(jié)想買保險，要留意保險產(chǎn)品的健康告知有沒有問到這一點，如果健康告知中有所涉及，那么就要嘗試智能核保/人工核保，或者換一款產(chǎn)品了。
一般來說，有乳腺結(jié)節(jié)，意外險和壽險是可以承保的；而健康險就要視情況而定。如果乳腺結(jié)節(jié)已經(jīng)手術(shù)切除，結(jié)節(jié)病例診斷為良性，且半年內(nèi)乳腺超聲復(fù)查無異常，還是可以購買健康險的；
如果手術(shù)沒有切除，且近6個月內(nèi)有做過乳腺的B超檢查，結(jié)節(jié)分級在1~3級，還是有機會可承保（3級的話，乳腺癌無法承保，但其他疾病還是可以承保），但如果是其他分級，就會被拒保。
二、乳腺結(jié)節(jié)怎么調(diào)理？
目前，乳腺結(jié)節(jié)的病因尚無定論，可能與生活習(xí)慣或激素內(nèi)分泌等因素有關(guān)。根據(jù)臨床經(jīng)驗，良性乳腺結(jié)節(jié)可以通過生活方式調(diào)整的路徑來調(diào)理，總結(jié)為“5214”自我調(diào)理，具體是“5少吃，2少做，1檢查，4情況”。1、5類食物要少吃
1)現(xiàn)代研究認為可能雌激素含量豐富的食物少吃個頭過大、顏色過于鮮艷或不應(yīng)季的水果和蔬菜，飼料喂養(yǎng)的家禽、家畜、魚的皮或內(nèi)臟。適當控制豆制品的食用量。
2)辛辣刺激性食物
減少蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等帶有刺激性調(diào)味品的用量。一般為溫?zé)嵝?，會誘發(fā)結(jié)節(jié)變化。
3)甜膩食物
例如油炸類食物、肥肉、甜食、高糖飲料等大量高脂高糖的食物，這類食物中醫(yī)認為會影響脾胃功能。
4)腌制食品
腌菜、腌肉臘肉咸蛋、皮蛋等經(jīng)過腌制加工的食品。其中的亞硝酸鹽是惡性腫瘤的誘因之一。
5)發(fā)物
例如公雞、鵝、豬頭肉、狗肉、羊肉、海蟹、竹筍等食物。食用過多的發(fā)物容易生風(fēng)化熱，誘發(fā)本病進展。
2、2種行為盡量少做
1）少做負性情緒的事乳房是情緒的晴雨表，即情緒的好壞，會清楚地反映在乳房上。若是情緒不暢、肝氣郁滯，有如憤怒、壓抑、悲傷等情緒時，則可能引起乳房不適，導(dǎo)致良性乳腺結(jié)節(jié)增大。若保持心情舒暢、肝氣調(diào)達，則有利于防止良性乳腺結(jié)節(jié)的生長。
2）少做乳房保養(yǎng)按摩
目前市面上有許多美容機構(gòu)都提供乳房保養(yǎng)的按摩服務(wù)，但是專業(yè)人士在做這個服務(wù)的不多。這些按摩服務(wù)會因為手法不對或力道過大，損傷乳房組織，造成不可挽回的慘劇。得了良性乳房結(jié)節(jié)后，不要輕易相信美容機構(gòu)所謂的按摩服務(wù)能把結(jié)節(jié)揉開。
3、學(xué)會1系列規(guī)范的自我檢查
在月經(jīng)開始后的第10～14天，激素水平穩(wěn)定，乳房中的腺體回縮，此時乳房最小、最軟，較容易發(fā)現(xiàn)乳房中的結(jié)節(jié)。學(xué)會正確的自查方法，能幫助我們盡早發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)，并關(guān)注結(jié)節(jié)發(fā)展變化。1）看
雙手自然下垂，在鏡子前觀察乳房：
看乳房大小和乳頭是否對稱；
看乳房表面是否正常，有沒有靜脈曲張和發(fā)紅的情況；
看乳房是否光滑，是否有凹陷和橘皮樣改變；
看乳頭和乳暈有沒有裂痕和濕疹的情況；
2）摸
平躺或坐下，用四指指腹放在乳房上，平行地進行按壓，感受是否有壓痛點和顆粒狀硬物。
擠壓乳頭，看有無溢液以及溢液顏色。
順著乳腺往腋窩摸，看有無腫大的淋巴結(jié)和壓痛情況。
在發(fā)現(xiàn)乳房有異常后，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，最普通的無創(chuàng)傷檢查是乳腺B超檢查，幾分鐘無不適的檢查就可以初步篩查。
4、注意4種情況
如果出現(xiàn)有乳房脹痛、結(jié)節(jié)大小明顯變化、乳房皮膚變化或者乳頭滲液這4種情況，就要及時去正規(guī)醫(yī)院就診。以上就是“乳腺結(jié)節(jié)怎么調(diào)理”的全部內(nèi)容，如果你是乳腺結(jié)節(jié)患者，有投保方面的需求和疑問，可咨詢胖墩墩保險網(wǎng)專業(yè)顧問。
免責(zé)聲明：本文僅以傳播保險理念，普及保險知識為目的，具體保險產(chǎn)品責(zé)任請以保險合同條款為準。
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平時工作、生活中，常常有患者或者親戚朋友拿著體檢報告單，一臉緊張地來咨詢我，墩墩君，我有乳腺結(jié)節(jié)，怎么辦？是不是乳腺癌？是不是買不了保險了？我看了結(jié)果后，大多數(shù)情況都安慰說，沒事的，沒有問題。當然，也有個別需要進一步評估，也就是需要進一步檢查或者治療。
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6級：活檢證實為惡性，基本上確診為乳腺癌。達到4級及以上，惡變可能性大，基本上是拒保。大部分醫(yī)療險對乳腺結(jié)節(jié)是除外承保，就算是1-2級大概率也除外。墩墩君在這里也要提醒女性朋友們，對自己好一點，不僅要愛護好自己的身體，還要提前準備好對抗風(fēng)險的保障，才能更有底氣的在人生旅程中乘風(fēng)破浪。
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